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総合型選抜で国公立は狙える?仕組み・大学一覧・難易度・条件・対策まで完全解説

藤堂誠 ❘ 総合型選抜対策専門塾講師|

「総合型選抜(旧AO入試)って、国公立大学でも受けられるの?」
「国公立の総合型選抜は難しい?評定や共通テストは必要?」
「私立の総合型選抜と何が違うの?」

総合型選抜を検討し始めた高校生や保護者の多くが、このような疑問を抱えています。

近年、国公立大学でも総合型選抜を導入する大学は増えており、この入試方式で合格する受験生も毎年一定数います。

ただし私立大学の総合型選抜と比べると

- 募集人数が少ない
- 学問への適性が重視される
- 共通テストが必要な大学もある

といった特徴があります。

そのため、制度を正しく理解したうえで受験戦略を立てることが重要です。

この記事では、総合型選抜で国公立を目指す人向けに

- 総合型選抜とは何か・国公立における位置づけ
- 国公立の総合型選抜の仕組みと私立との違い
- 国立大学の選考フロー・スケジュール
- 実施している国立大学・公立大学の一覧
- 難易度や倍率の傾向
- 評定・共通テストなどの条件
- 私立との違いと併願ルール
- 国公立総合型を狙う際の受験戦略
- 向いている人・向いていない人の判断基準

をわかりやすく解説します。

総合型選抜対策アプリ「アオマル」では、志望理由書の添削・面接対策・自己分析など、合格に必要な対策をAIがサポートします。

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東京大学 推薦合格体験記はこちら 実際に行った対策など詳しく解説
【東大推薦 合格体験記】推薦・総合型選抜とは?試験内容・スケジュール・対策ポイント

総合型選抜で国公立は受験できる?結論:十分狙える

結論から言うと、総合型選抜でも国公立大学を受験することは可能です。

実際、多くの国公立大学が総合型選抜(またはそれに近い制度)を実施しています。

例えば次の大学です。

- 筑波大学(AC入試)
- 横浜国立大学(総合型選抜)
- 千葉大学(総合型選抜)
- 京都大学(特色入試)
- 東京大学(学校推薦型選抜)

このように、難関大学から地方国公立まで幅広く導入されています。

ただし私立大学の総合型選抜と比べると

- 募集人数が少ない
- 学問適性が重視される
- 共通テストが必要な場合がある

といった特徴があります。

つまり総合型選抜 国公立の入試は、活動実績だけではなく、学力・思考力・志望理由などを総合的に評価する入試だと考えるとよいでしょう。「活動実績が派手な人だけが受かる」という誤解は捨てて、学問への熱意と思考力を正面からアピールする場として捉えることが合格への第一歩です。

そもそも総合型選抜(旧AO入試)とは?国公立における位置づけ

ポイントは2つです。「制度の成り立ち」と「国公立での広がり」を理解することで、対策の方向性が明確になります。

> 国公立における総合型選抜とは?
> 一言で言うと、「学力・思考力・学問への適性を総合的に評価する、国公立大学版の多面的選抜入試」です。一般入試のように点数一本で合否を決めるのではなく、志望理由書・小論文・面接・口頭試問などを通じて、受験生の知的探究心や論理的思考力、大学の学びとのマッチ度を多角的に審査します。私立の総合型選抜と比べて学力担保の要素が強く、共通テストを課す大学も少なくありません。

総合型選抜の制度的な背景

総合型選抜とは、文部科学省が2021年度入試から「AO入試」を改称した入試制度です。名称変更にとどまらず、学力担保の観点から「調査書の活用」「学力を評価する試験の原則必須化」などが新たに求められるようになりました。これにより、以前のAO入試よりも学力・思考力が重視される方向に制度が変わっています。

この改革の背景には、「主体性・多様性・協働性」を持った学生を選抜したいという大学側のニーズと、「知識・技能」「思考力・判断力・表現力」「学びに向かう力」の3要素をバランスよく評価したいという文部科学省の方針があります。

国公立大学での導入拡大

国公立大学における総合型選抜の導入は年々拡大しており、2024年度時点で国立大学の約8割が何らかの総合型選抜または学校推薦型選抜を実施しているとされています。かつては「国公立=一般入試」というイメージが強かったですが、今や総合型選抜は国公立受験の有力な選択肢の一つです。

一点、大切な誤解を解いておきます。国公立での総合型選抜=学力軽視ではありません。 むしろ、小論文・口頭試問・共通テストなどを通じて、学力と思考力の両方を見る設計になっている大学がほとんどです。「学力に自信がないから総合型選抜」という発想ではなく、「学問への熱意と思考力を正面からアピールする入試」として捉えることが重要です。

国公立の総合型選抜は、志望理由書・小論文・面接の準備の質が合否を左右します。アオマルでは、AIが志望理由書の構成チェックから面接の深掘り練習まで一貫してサポートします。

総合型選抜とは?AO入試との違い・メリットデメリット・向いている人を高校生向けにわかりやすく解説

国公立大学の総合型選抜とは?私立との違い

総合型選抜(旧AO入試)の基本

総合型選抜とは、筆記試験だけで合否を決めるのではなく、

- 学ぶ意欲
- 探究心
- 思考力
- 将来性

などを総合的に評価する入試方式です。

多くの場合、次のような試験が行われます。

- 志望理由書
- 小論文
- 面接
- 課題レポート
- プレゼンテーション

大学によって試験内容は異なりますが、大学での学びへの適性を見る入試という点は共通しています。

国公立と私立の総合型選抜の違い

国公立と私立では、総合型選抜の傾向がやや異なります。

項目

国公立

私立

募集人数

少ない(5〜30人程度)

比較的多い

共通テスト

必要な場合あり

基本不要

評価の軸

学問適性・思考力重視

人物評価重視の大学もある

主な試験形式

小論文・口頭試問が多い

面接中心の大学も多い

評定の扱い

出願資格として設定が多い

大学によりさまざま

専願条件

専願が多い(例外あり)

専願・併願どちらもある

選考段階数

複数段階(一次・二次)が多い

一段階で完結する場合もある

特に国公立では、

- なぜその学問を学びたいのか
- 大学の研究内容と志望理由が一致しているか
- 論理的に説明できるか

といった学問とのマッチ度や思考力が重視される傾向があります。

総合型選抜と学校推薦型選抜の違いを徹底比較|仕組み・評定・向いている人・選び方を高校生向けに解説

国立大学の総合型選抜 選考の流れ・スケジュール

「国立大学の総合型選抜って、どんな順番で進むの?」という疑問を持つ方は多いです。私立の総合型選抜と異なり、国立大学では複数段階の審査が設けられているケースがほとんどです。ここでは標準的な選考フローとスケジュール感を整理します。

国立大学 総合型選抜の標準的な選考フロー

【STEP 1】出願書類の提出(9〜10月が多い)
 └ 志望理由書・活動報告書・調査書・推薦書など
 └ 大学によっては研究計画書・課題レポートも必要

【STEP 2】一次選考:書類審査(10〜11月ごろ)
 └ 提出書類をもとに書類審査
 └ 通過者のみ二次選考へ進む(通過率は大学・学部により異なる)

【STEP 3】二次選考:実技・口頭試問・面接・小論文(11〜12月ごろ)
 └ 小論文・口頭試問・面接・プレゼンなどを組み合わせて実施
 └ 志望理由書の内容を深掘りされることが多い

【STEP 4】共通テスト受験(1月・必要な大学のみ)
 └ 共通テスト必須の大学は、二次選考通過後に共通テストの結果も加味
 └ 合格内定後に共通テストを受験し、基準点を満たすことが条件の場合もある

【STEP 5】合格発表(2月前後)
 └ 最終的な合否通知

各ステップで問われること

ステップ

主に問われること

書類審査

志望動機の説得力・活動実績の質・調査書の評定

一次通過率

大学・学部によって異なるが、2〜5倍程度の絞り込みが行われることが多い

口頭試問・面接

学問への理解度・論理的思考力・深掘り質問への対応力

小論文

論理構成・根拠の明確さ・社会課題への視点

共通テスト

基礎学力の担保(足切りラインを設ける大学もある)

スケジュール感の目安

時期

やること

4〜7月

志望校の募集要項確認・志望理由書の構成着手

8〜9月

志望理由書の仕上げ・小論文練習・出願準備

9〜10月

出願書類の提出

10〜11月

一次選考(書類審査)の結果待ち・二次対策

11〜12月

二次選考(面接・小論文・口頭試問)本番

1月

共通テスト(必要な大学のみ)

2月前後

合格発表

私立の総合型選抜は一度の選考で完結する場合も多いですが、国立大学では書類→一次→二次→(共通テスト)という複数段階の審査が標準的です。各段階で何を準備すべきかを逆算して、早めに動き出すことが重要です。

各ステップで何を準備すればよいか迷ったら、アオマルのAIに相談しながら進めるのが効率的です。志望理由書の構成から面接の深掘り練習まで、ステップごとにサポートします。

総合型選抜を実施している国立大学・公立大学の一覧

総合型選抜 国公立を検討する際に、まず気になるのが「どの大学で実施されているのか」という点です。文部科学省の調査によると、2024年度時点で国立大学の約8割、公立大学の約6割が総合型選抜または学校推薦型選抜を何らかの形で実施しているとされています。「難関大だけが対象」ではなく、地方の国公立大学でも幅広く導入されているのが現状です。

ここでは「どの大学が実施しているのか」を、国立大学と公立大学に分けて紹介します。各校の選考方式や共通テストの要否も整理しているので、志望校選びの参考にしてください。

国立大学の実施例

大学名

入試名称

共通テスト

主な選考内容

特徴

東京大学

学校推薦型選抜

必須

書類審査・面接・共通テスト

各高校からの推薦必要。学校長推薦書が必要

京都大学

特色入試

必須(学部による)

論文審査・口頭試問・共通テスト

学部ごとに課題が異なる高度な論文審査

筑波大学

AC入試

不要な枠あり

書類審査・口頭試問

学類によっては共通テスト不要。書類と口頭試問中心

横浜国立大学

総合型選抜

学部により異なる

志望理由書・面接・小論文

学部ごとに選考内容が異なる

千葉大学

総合型選抜

学部により異なる

志望理由書・面接・小論文

医学部など一部は共通テスト必須

広島大学

総合型選抜

学部により異なる

志望理由書・面接・小論文

地域枠あり。倍率は学部により3〜8倍程度

岩手大学

総合型選抜

参考程度〜必須

書類審査・面接

地域農業・工学系の志望者向け枠あり

鳥取大学

総合型選抜

学部により異なる

書類審査・面接・小論文

農学・地域系学部での実施が中心

熊本大学

総合型選抜

学部により異なる

志望理由書・面接・小論文

工学・理学系でも実施。地元出身者の受験も多い

金沢大学

総合型選抜

学部により異なる

書類審査・面接

北陸地方の国立として地域からの受験者が多い

公立大学の実施例

大学名

入試名称

共通テスト

主な選考内容

特徴

大阪公立大学

総合型選抜

学部により異なる

志望理由書・面接・小論文

旧大阪市立・大阪府立が統合した大規模公立大

首都大学東京(東京都立大学)

総合型選抜

学部により異なる

志望理由書・面接・小論文

都内公立大として都内受験生に人気

横浜市立大学

総合型選抜

学部により異なる

書類審査・面接・小論文

医学部・国際商学部などで実施

兵庫県立大学

総合型選抜

学部により異なる

書類審査・面接

理系学部でも実施あり

ポイント:地方国公立でも総合型選抜は狙えます。 岩手大・鳥取大・熊本大のように、地域に根ざした学びを志す受験生に向けた枠を設けている国立大学も多くあります。「難関大だけが対象」ではなく、自分の志望や地元の大学を視野に入れて検討してみましょう。

なお、各大学の実施状況や選考内容は年度によって変わることがあります。必ず各大学の公式募集要項で最新情報を確認してください。

総合型選抜の志望校の選び方|偏差値だけで選ぶと失敗する理由と5つの判断軸を高校生向けに解説

国公立の総合型選抜は難しい?倍率と難易度

結論から言うと、倍率は高めですが、準備の質によって合格の可能性は大きく変わります。

国公立の総合型選抜は、募集人数が少ないため倍率が高くなることがあります。

指標

目安

募集人数

5〜20人程度

志願者数

100〜300人程度

倍率

5〜15倍

大学別の倍率例

具体的な数字を見ておきましょう。

- 筑波大学AC入試:学類によって異なりますが、人気の学類では10〜15倍程度になることがあります。一方、理工系の一部学類では5倍前後に落ち着くケースもあります。
- 広島大学:学部にもよりますが、総合型選抜の倍率は3〜8倍程度で推移しており、国公立の中では比較的受験しやすい水準の学部もあります。

ただし倍率だけで難易度が決まるわけではありません。一般入試と比べると、総合型選抜は「点数の高低」だけでなく「志望理由の説得力」「思考力の深さ」「学問への熱意」が評価軸になります。そのため、しっかり準備した受験生にとっては、一般入試よりもむしろチャンスがある入試とも言えます。

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国公立総合型選抜で必要になる条件(評定・共通テスト)

評定平均

国公立大学では出願条件として評定平均が設定されている場合があります。

- 評定平均4.0以上
- 評定平均3.8以上

ただし多くの場合、評定は出願資格として設定されていることが多いです。評定が条件を満たしていれば、合否は書類・小論文・面接などの選考で決まります。評定は「足切り」として機能することが多く、条件をクリアしたうえで、いかに選考書類や面接で差をつけるかが勝負になります。

共通テストの要否:3パターンで整理

国公立大学の総合型選抜における共通テストの扱いは、大きく3パターンに分かれます。自分の志望校がどのパターンに当てはまるかを早めに確認しましょう。

パターン

内容

大学名の例

①共通テスト必須

出願または合否判定に共通テストの結果が必要

東京大学(学校推薦型)、京都大学(特色入試・多くの学部)、千葉大学(医学部など)

②参考程度・加点

共通テストを受験していると有利になる場合がある

横浜国立大学(一部学部)、金沢大学(一部学部)

③共通テスト不要

書類・小論文・面接のみで選考

筑波大学AC入試(一部学類)、岩手大学(一部学科)

このように、同じ国公立大学でも学部・学科によってルールが異なります。そのため、総合型選抜を受ける場合でも共通テスト対策を完全にやめないことが重要です。特に①のパターンの大学を志望する場合は、共通テスト対策と総合型選抜対策を並行して進める必要があります。

国公立総合型選抜は併願できる?私立との併願ルール

総合型選抜を検討する受験生が気になるのが、併願が可能かどうかです。

結論として、多くの国公立総合型選抜は私立大学などと併願できます。

ただし大学によっては

- 合格した場合は入学が条件
- 出願時に専願誓約が必要

などルールが異なる場合があります。

そのため、必ず志望校の募集要項を確認しましょう。

一般的な併願パターンとしては

- 国公立総合型+私立総合型
- 国公立総合型+私立一般入試
- 国公立総合型+共通テスト利用

などがあります。

学校推薦型選抜とは?仕組み・種類・総合型選抜との違いを高校生向けにわかりやすく解説

国公立を総合型選抜で狙う場合の受験戦略

総合型選抜で国公立を目指す場合、滑り止めをどうするかが重要になります。

代表的な戦略を紹介します。

国公立総合型+私立総合型

もっとも多いパターンです。

志望順位

入試方式

第一志望

国公立総合型

滑り止め

私立総合型

メリット - 面接・志望理由書の対策が共通化できる - 早めに合格が決まる可能性がある

国公立総合型+共通テスト+一般入試

国公立志望の王道戦略です。

国公立総合型 → 不合格 → 共通テスト → 国公立一般入試

この場合、共通テスト対策を継続することが重要になります。

私立総合型を先に確保する

安全志向の戦略です。

私立総合型で合格を確保 → 精神的余裕を持って国公立総合型に挑む

この方法は、精神的に余裕を持って受験できるというメリットがあります。

活動実績がないと不利?

「実績がないから無理かも」と思う人もいますが、必ずしもそうではありません。

国公立の総合型選抜で評価されやすいのは、派手な実績よりも

- なぜその活動をしたのか
- 何を課題と捉えたのか
- どんな工夫をしたのか
- そこから何を学んだのか

といった思考のプロセスです。

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国公立の総合型選抜に向いている人・向いていない人

「総合型選抜 国公立」を検索している方の中には、「制度はわかったけれど、自分に向いているのか?」と迷っている方も多いはずです。ここでは、向いている人・向いていない人の特徴をチェックリスト形式で整理します。自分に当てはまるかどうか確認してみてください。

向いている人の特徴

以下の項目に3つ以上当てはまる場合、国公立の総合型選抜に向いている可能性が高いです。

- 学問への明確な興味・関心がある(「なぜ○○を学びたいのか」を自分の言葉で説明できる)
- 探究活動・課外活動・研究の経験がある(学校の探究授業・部活・ボランティアなど、内容の深さで語れる経験がある)
- 小論文や作文が比較的得意、または練習に取り組める
- 面接で自分の考えを話すことに抵抗がない
- 評定平均が3.8以上ある(多くの国公立で出願基準となっている)
- 共通テストの対策も並行して続けられる(万が一の一般入試に備えられる)
- 志望校の研究室・カリキュラムに具体的な関心がある(大学のパンフレットや教員の研究内容を調べられる)

向いていない人・注意が必要な人の特徴

以下の項目に当てはまる場合は、戦略の見直しが必要かもしれません。

- 評定平均が出願基準(3.5〜4.0程度)を大きく下回っている(まず出願資格を確認することが先決)
- 「共通テストの勉強を一切やめて総合型に集中したい」と考えている(共通テスト必須の大学も多く、リスクが高い)
- 志望理由が「その大学のブランド」「就職に有利だから」のみ(学問への適性を重視する国公立では通用しにくい)
- 書類作成・小論文練習・面接準備のどれか一つも取り組む時間が確保できない(複数段階の選考があるため、準備量が一定以上必要)

ただし、「今は向いていない」と感じても、準備を始めることで状況は変わります。評定は今から上げることはできませんが、志望理由の深掘りや小論文の練習は今日からでも始められます。「向いていないかも」と感じた人こそ、まず一歩を踏み出してみてください。

総合型選抜 国公立でよくある失敗例・NG例

対策を頑張っているのに評価されにくい人には、共通する失敗パターンがあります。

NG1:志望理由が抽象的で「大学との接点」が弱い

「成長したい」「学びたい」だけだと、他の大学でも通用してしまいます。

国公立では特に、

- 学びたい研究テーマ
- その大学の教育内容
- 教員・研究室との関連

を具体的に示すことが大切です。

NG2:活動実績を並べるだけで終わる

実績は「すごいかどうか」よりも、何を考え、何を学んだかが評価されます。

文章の中に

- 課題
- 工夫
- 成果
- 学び

が入っているか確認しましょう。

探究活動を総合型選抜に活かす方法|志望理由書・面接での伝え方と「地味なテーマ」でも評価される書き方を高校生向けに解説

NG3:小論文が感想中心になっている

小論文で多いミスは「自分の感想で終わること」です。

評価される文章は、必ず

- 根拠
- 具体例
- 論理の流れ

が整っています。

NG4:面接で暗記した回答が崩れたときに立て直せない

面接は想定外の質問が出ることもあります。
暗記だけに頼ると、深掘りされた瞬間に詰まりやすくなります。国公立の面接では特に「なぜそう思うのか」「別の観点からはどう考えるか」という追加質問が来ることが多いため、自分の言葉で考えを再構成できる力が不可欠です。

国公立の総合型選抜で評価されるポイント

国公立の総合型選抜で評価されやすいポイントは、次の3つです。

1. 大学・学部とのマッチ度が高いか

国公立では、学部の教育方針と受験生の志望が一致しているかが重視されます。

- なぜこの学部なのか
- どんなテーマを学びたいのか
- そのテーマを学ぶ必要性は何か

を説明できると強いです。

2. 論理的に説明できるか

「国公立の総合型選抜は難しい」と言われる理由の一つが、論理性が求められることです。

小論文・面接で見られているのは、知識量ではなく

- 話が筋道立っているか
- 根拠を示せるか
- 考えを深められるか

という思考力です。

3. 主体性があるか

合格しやすい人には共通点があります。

- 自分で課題を見つけた経験がある
- 行動した理由を説明できる
- 結果だけでなく学びを言語化できる

つまり、受かる人は「すごい実績がある人」よりも経験を言語化できる人であることが多いです。

自宅でできる具体的な練習方法

総合型選抜の対策は、塾に通わなくても十分進められます。
大切なのは、正しい方法で継続することです。

練習1:志望理由書は「3回書き直す」前提で作る

志望理由書は一発で完成しません。
むしろ書き直すことで完成度が上がります。

おすすめの進め方は以下です。

- まず書く(荒くてOK)
- 読んでもらう(先生・保護者など)
- 論理のズレを修正する

志望理由書の書き方|高校生が最初に知りたい基本から5ブロックの型・テンプレート・例文までステップ順にゼロから解説【総合型選抜】

練習2:小論文は週1本→添削→書き直しが効果的

小論文は書きっぱなしでは伸びません。

- 書く
- 添削を受ける
- 改善して書き直す

この流れが最重要です。

小論文の書き方|高校生向けにゼロから基本ルール・構成・原稿用紙の使い方まで徹底解説

練習3:面接は「深掘り質問」を想定して練習する

面接では「なぜ?」が繰り返されます。
そのため、回答は最低でも3段階で説明できるようにしましょう。

例:
「なぜその学部?」→「なぜそのテーマ?」→「なぜ今それが必要?」

総合型選抜の面接練習のやり方|一人でできる方法・回数の目安・チェックリストを高校生向けに徹底解説

練習4:ニュースを使って「社会課題」とつなげる

国公立の小論文・面接では、社会課題への理解があると強いです。

おすすめは

- 教育
- 少子高齢化
- AI・テクノロジー
- 地方創生
- 環境問題

などを軽くでも追うことです。

総合型選抜 国公立はいつから対策すべき?今からでも間に合う

総合型選抜の対策開始時期は、早いほど有利ですが、「今からでも間に合うのか」という不安も多いと思います。

結論としては、以下が目安です。

時期

状況

高校2年冬〜高校3年春

理想的なスタート。自己分析・志望校調査から丁寧に進められる

高校3年春〜初夏

現実的に十分可能。優先順位を絞って効率よく進める

高校3年夏以降

志望校によっては間に合う場合あり。出願時期を確認して逆算する

大切なのは、焦って無理に詰め込むことではなく、やるべき順番を間違えないことです。

総合型選抜の高2スケジュール完全版|いつから何を準備する?月別やることリストを徹底解説

まとめ:国公立の総合型選抜は「正しい準備」で十分合格を狙える

総合型選抜で国公立を目指すことは、決して特別なことではありません。
重要なのは、志望校の方式を理解し、自分の経験を整理しながら準備を進めることです。

国公立の総合型選抜で合格を狙うために必要なこと

- 総合型選抜は2021年度から制度が整備され、国立大学の約8割が何らかの形で実施している
- 国公立における総合型選抜とは「学力・思考力・学問への適性を総合的に評価する多面的選抜入試」であり、学力軽視ではない
- 国立大学の選考は「出願→一次審査→二次審査→(共通テスト)→合格発表」という複数段階が標準的
- 共通テストの要否は「必須/参考程度/不要」の3パターンがあり、志望校ごとに確認が必要
- 国立大学・公立大学ともに地方校を含む多くの大学で実施されており、地元の国公立も狙える
- 向いている人の特徴(学問への興味・探究経験・評定3.8以上など)を確認して自分の適性を判断する
- 募集要項を早めに確認する
- 志望理由書を「学問ベース」で作る
- 小論文は型を使って練習する
- 面接は深掘り質問を想定して準備する
- 共通テスト対策も並行して進める

国公立の総合型選抜は、志望理由書の深掘り・小論文の繰り返し練習・面接での想定外の質問への対応など、一人でこなすには負担の大きい準備が求められます。準備の質が合否を直接左右するため、AIとの対話で繰り返し練習できるアオマルは、国公立の総合型選抜対策に特に有効です。志望理由書の構成チェックから小論文添削、本番さながらの模擬面接まで、一つのアプリで完結できます。

国公立の総合型選抜は、才能よりも「準備の質」で差がつきます。
今できるところから、少しずつ進めていきましょう。

アオマルでは、今回紹介した対策をAIと一緒に実践できます。まずは無料トライアルでお試しください。

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この記事を書いているのは

藤堂誠 ❘ 総合型選抜対策専門塾講師

大学での入試・教育評価に関する知見をもとに、総合型選抜・学校推薦型選抜の対策を監修。志望理由書・小論文・面接において、大学側が重視する「学びへの意欲」「探究の一貫性」「将来像との接続」を踏まえた指導を行う。現在は株式会社mugendAIにて、受験生が自分の経験や関心を大学に伝わる形で整理できるよう、総合型選抜対策コンテンツの監修を担当している。

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